Klubbad i soffan...
Tjoflöjt härifrån soffan!
Helt utslagen efter dagens träningspass på gymmet är kvällens status. Tog i rätt hårt och jag är väldigt nöjd med dagens resultat. Känns otroligt skönt efteråt. Vi får väl se hur träningsvärken ter sig imorgon, lite lär man nog ha, helt smärtfritt kommer jag knappast undan :-)
Laddade upp med en riktig god proteinbomb till middag åt mig och maken (barnen åt mycke tidigare) och omeletten blev otroligt god! Fördelen med omelette är att det går oförskämt snabbt & göra och du kan ju fylla den med precis vad du vill! Denna variant fick det bli idag...
Tonfisk & Ansjovis omelette
4 ägg
1/2 dl mjölk
1 nypa salt
Svartpeppar
Paprikakrydda
Fyllning:
Några skivor rökt smörgåsskinka
1/2 burk tonfisk
1/2 burk ansjovisfileer
Några skivor skivad mozzarella
1/2 dl riven ost
Röd paprika
Rödlök
Tomat
Bild: lånad från Google.com
Nu ligger jag och glor på tramsprogrammet "Ensam mamma söker" i brist på annat medan älsklingen ligger och läser. Hoppas ni får en mysig måndagkväll.
KRAM finaste ni.
